勉強したこと 【夏場の脇汗・多汗症対策】楽天市場で買えた！塩化アルミニウム含有制汗剤「Perspirex」使用レポ〜多汗症ガイドラインをもとに病院受診のススメ〜
多汗症に悩む方へ。原発性局所多汗症診療ガイドライン 2023年改訂版に基づく最新の対策や治療法を紹介。私の経験を元に、効果的な方法や市販の制汗剤「Perspirex」の使用感も詳しくお伝えします。悩んでいる方の参考になれば幸いです。
たまの
勉強したこと 
商品紹介 Hunting in 花の海
山口県小野田市の『花の海』でのいちご狩りを楽しむ方法を紹介。四季折々の花々や野菜の苗も販売され、カフェでのデザートやベトナム料理も楽しめました。いちご狩りの詳細、料金、期間などをチェックして、次の家族や友人とのお出かけにぜひ参考にしてみてください。
商品紹介 焼き芋ポタージュは最高です。
簡単で美味しい「焼き芋ポタージュ」のレシピをご紹介。焼き芋と牛乳を使ったシンプルなスープを、ハンドブレンダーでサッと作れます。調理時間は約10分、お好みで水を加えて粘度調整可能です。パセリで風味アップ！
商品紹介 BONIQ（1.0）って逆に狙い目なのでは？
低温調理器BONIQを使った美味しいローストビーフ作りを紹介。初代モデル（1.0）の魅力を再確認し、加熱時間や温度調整のコツ、さらには裏技もご紹介。家庭でも本格的な料理を楽しむ方法を解説します。
食事 Tummy 山陽小野田市のピザ屋さん
ピザ屋「Tummy」でアラビアータパスタを堪能。揚げなすのトロトロ感とガーリック、唐辛子が絶妙な味わい！おしゃれなカフェ風の店内で過ごした素敵なひとときを紹介。
勉強したこと 男性不妊症の検査と治療法まとめ！妊活に向けて自分にできる改善策とは？
男性不妊症について学び、妊活に役立つ情報を提供します。2024年版のガイドラインを元に、原因や検査方法、治療法、生活習慣の改善法など、実践的なアドバイスを紹介。精子の健康を守るための具体的な取り組みも解説します。
植物、家庭菜園 小ネギ栽培〜手軽な暇つぶしと美味しい趣味〜
家庭菜園初心者でも楽しめる小ネギ栽培の方法をご紹介！プランターで簡単に育てるコツやメリット・デメリットを解説。自宅で新鮮なネギを育て、毎日の食事に便利に活用しましょう。
ふるさと納税 思わずリピしたふるさと納税〜牛タン〜
岩手県花巻市のふるさと納税で「厚切り牛タン塩味 1kg」を体験！美味しい牛タンステーキとして、BBQにも最適な逸品。発送まで最大5ヶ月かかることがあるので、注文はお早めに。詳細とおすすめポイントを紹介します。
旅行 ベトナム王旅行記〜ダナンの旅行記④〜天空のテーマパーク編、帰りは検問フィーに気を付けろ
ダナンのバーナーヒルズを訪れ、ケーブルカーやゴールデンブリッジを楽しんだ旅行記。シーフードのレストランや最後の夜のルーフトップバーなど、充実した旅行体験を紹介。ビーチリゾートや食事、観光スポットに関するリアルな体験をお届けします。
旅行 ベトナム王旅行記〜ダナンの旅行記③〜ホイアン灯籠流すなら船着場に気を付けよ
ダナン旅行記のホイアン編。歴史的な街並みと幻想的なランタンの夜景を楽しみながら、手漕ぎ船での灯籠流し体験を紹介。お土産屋巡りやバインミーの美味しさ、便利な翻訳アプリも活用。ホイアンの魅力をたっぷりお届け！